Advertisement
نصائح يومية

كيف تنظم يومك

Advertisement

كيف تنظم يومك

كيف تنظم يومك يوجد العديد من النصائح و الطرق التي تساعدك على تنظيم يومك على أفضل وجه، ومن أهمها:

  • القيام بتحديد الاهداف وترتيبها حسب قيمتها و أولويتها، وذلك عبر التركيز على المهام الضرورية و انجازها في البداية، ويجدر الذكر انه من الافضل كتابة قائمة بالمهام الواجب القيام بها خلال يومك، وتوفير الوقت لإنجار كل منها.
  • لا تسعى وراء الكمال لأنه قد يؤدي بك الى ضياع وقتك، يجب عليك انجاز المهام و القيام به بالمستوى الذي لا يضيع الوقت المحدد.
  • محاولة اختصار و القيام بالمهام بنصف الوقت الذي كان من المفترض انجازه به، فتحديد وقت أقل للقيام بالمهام، سوف يجعل الفرد ينجز المهام بشكل أفضل في وقت كان وبأقل من المعتاد.
  • التخطيط و التفكير العقلاني في الجدول الزمني لليوم قبل البدء به.
  • تحويل الأهداف إلى مهام صغيرة يتم إنجازها خلال اليوم.
  • طلب المساعدة من الاخرين ليس عيبا في حالت كانت المهمة تأخد وقتا طويلا.

فوائد تنظيم وقتك

هناك العديد من الفوائد التي تحسن يومك عند تنظيم وقتك:

  • عدم تفويت المواعيد النهائية للحياة و الخاصة والعملية.
  • الحصول على وقت كافي من اجل حياتك اليومية، وتناول الاكل الصحي، والقيام التمارين الرياضية.
  • تخفيف الضغوطات اليومية.
  • حصولك على الوقت الكافي للاسترحاء و الراحة.
  • الحصول على المرونة والعفوية.
  • قضاء وقت اطول مع العائلة والأصدقاء.

مسببات في تبذير الوقت

هناك العديد من الأمور التي تضيّع وقتك الذي من الممكن إنجاز الكثير من المهام:

  • القضاء كثير من الوقت في مكلمات على الهاتف.
  • القضاء كثير من الوقت في مواقع التواصل الاجتماعي بشكل كبير.
  • التحضير الجيد وعدم التنفيد.
  • الاهتمام بالمهام التي ليست لها اي اهمية.
  • عدم طلب النصح و المساعدة او التوجيه من الاخرين.
  • التسويف ومماطلة المهام لأوقات متأخرة من اليوم.
  • التركيز على المهام الصغير وغير الضرورية.

يمكنك الحصول على نصائج يومية 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
وظيفة بريس